Stress et anxiété: connaître la différence, les symptômes et savoir quand demander l’aide d’un professionnel Nous éprouvons tous un certain niveau de stress et d’anxiété dans la vie. Le stress et l’anxiété sont des réactions naturelles qui nous aident à affronter un danger. Cependant, lorsqu’elles deviennent chroniques et excessives, ces réactions ne nous sont plus…